メンタルと習慣 脳をリセットする３つのスイッチ
脳の疲れや集中力低下を感じたら、新しい環境・歩くこと・ノートとペンで思考をリセット。日常に小さな変化を取り入れる方法を紹介。
メンタルと習慣
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ブログ運営 【仕事を失ったあなたへ】一人で始める経営。まず「何をするか」ではなく「なぜやるか」
<meta name="description" content="仕事を失った後、一人で始める経営は何から考えるべきか？『やりたいこと』と『稼げること』の現実的なバランスを考え、ブログや副業など初期費用ゼロで始める選択肢を紹介。Googleアドセンス審査にも対応。">
ブログ運営 【分岐点の記録】――いつか“土の中”になる前に、俺は何を選ぶのか
「楽な道」ばかり選んでいた自分が、犬との出会いをきっかけに人生の分岐点に立ち、本気で生き方を変える決意をした話。
ブログ運営 「リストラは終わりじゃない。“自分の人生”を始めるチャンスだった」
サラリーマンという生き方に限界を感じた僕が、リストラをきっかけに“自分のために働く”決意をしたストーリー。副業や生き方に悩む方へのヒントをまとめました。
ブログ運営 「アクセスが来ないブログ…それでも僕が“書き続けた”理由と立ち直るための3ステップ」
アクセスが来ないブログに悩んでいませんか？誰にも読まれない日々から立ち直った実体験をもとに、検索される記事の書き方と回復のヒントを紹介します。
ブログ運営 サラリーマンが感じるストレスと、ちょっと楽になる考え方
街中で偶然出会ったタマムシ。その美しさと静かな存在感が、忘れていた「心の余白」を思い出させてくれた一日。
メンタルと習慣 「一人で過ごすという贅沢 ― 川とバス釣りと、僕の未来の話」
釣りは魚を釣るためだけのものじゃない。自然の中で心を解き放ち、自分の本心と向き合う時間。川でのバス釣りを通じて、「もう雇われない」と決めた僕の決意と思索を綴ります。
メンタルと習慣 WordPressに何度も拒まれた僕が、それでもブログを続ける理由。──新しい家族が教えてくれた、“人生の立て直し方”
WordPress審査に何度も落ちた僕が、2匹目の愛犬との出会いをきっかけに再起を決意。挫折から立ち直るブログの始め方と覚悟を語ります。
メンタルと習慣 限界は“ある日突然”やってくる──適応障害・不眠・無呼吸になって初めて知った心と体の壊れ方
「眠れない」「集中できない」──その不調、心と体の限界かもしれません。適応障害と診断された実体験から、“気づけなかったSOS”を語ります。
メンタルと習慣 報告が怖い毎日へ——「職場の理解不足」に心が壊れそうなあなたへ
新しい部署、分かってもらえない空気、眠れない夜。報告すら怖くなってしまったあなたへ。心を守るためのヒントをお届けします。