English Articles 【From Rock Bottom to a Fresh Start】How My Morning Habits Changed My Life
A few mindful changes to your morning can shift your entire day—and your life. Here's how I escaped burnout with three simple morning habits.
kubiora
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メンタルと習慣 【リストラ寸前からの再出発】朝5分の習慣で人生が動き出した話
人生に違和感を感じていた私が、朝の小さな習慣で変わり始めた実体験。深呼吸・目標づけ・朝散歩。たった5分が人生を動かした方法をご紹介。
English Articles Struggling to Sleep? Try These 5 Simple Habits for Better Rest
Description: Are you having trouble sleeping? This article shares five easy and effective habits that can help improve your sleep quality based on real experiences.
メンタルと習慣 最近よく眠れないあなたへ｜快眠のために試してほしい5つの習慣
なかなか眠れない…そんな悩みを抱えるあなたへ。睡眠改善に効果的だった5つの習慣と、寝室環境の見直しポイントを実体験からご紹介します。
メンタルと習慣 ブログの時間がない…社会人のわたしが毎日続けるためにした5つの工夫
忙しい社会人でもブログを続けるコツとは？毎日書くために実践した5つの工夫を、わたしの実体験からご紹介します。
メンタルと習慣 まだ稼げてない…それでもブログを続ける理由
「ブログを始めたけれど稼げない…それでも続ける理由とは？初心者のリアルな想いを5つの視点で綴ります。」
メンタルと習慣 【心が折れそうなときに】リストラのピンチを乗り越えた「心の整え方」
仕事や人生のピンチのとき、心を整える力が自分を救ってくれた。リストラを経験したからこそ見えた、実践的な心の整え方をご紹介。
メンタルと習慣 リストラされても朝は来る。習慣を変えて、人生を立て直す第一歩
仕事を失っても人生は終わりじゃない。朝の習慣を変えるだけで、心と生活を整えることができる。その方法を元リストラ経験者が語ります。
副業体験談 【体験記事】「孤独でも進む」副業で社長になった自分の気づき
「副業は孤独」と感じていた私が、自分の意志で決めた挑戦と145円の報酬から得た気づき。これは自分を信じて進む物語。
副業体験談 （体験記事）「副業はこどく？」続けるために必要だった3つのこと
副業は孤独との戦い。続けるのがつらくなった時に支えてくれた3つの工夫を体験談をもとに紹介。あなたは一人じゃない。