メンタルと習慣 心がざわついた時に、まず立ち止まるという選択
感情が揺れ動く現代社会で、心を安定させるために大切な習慣や考え方を一日一読コラムとして紹介。
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何気ない一言が、人生を変えることもある。この記事では、苦しい時に心を支えてくれる「言葉の力」について実体験をもとに解説します。SNS時代だからこそ見直したい、言葉との向き合い方とは？
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